生过孩子后多久来月经

产后月经来潮时间，需根据产妇情况而定。如产后如未母乳喂养，一般在产后4-6周开始月经来潮。

如产妇进行母乳喂养，需看母乳喂养时间长短及产妇年龄情况，卵巢恢复情况决定月经来潮时间。如未母乳喂养，卵巢功能恢复较好，有可能在产后4-6周开始有月经来潮。哺乳期的女性，随着哺乳期时间增加，卵巢一直处于静止状态，因此无排卵出现，此时有可能会出现月经期延长。正常女性一般有的在产后1个月来月经，哺乳期有可能在产后1年来月经，根据月经情况基本可判断卵巢恢复情况。如卵巢恢复较好，月经来的早，在未来月经之前进行性生活也需注意避孕，避免怀孕。

女性产后要保持良好的生活习惯，室内温度需适宜，要保持通风良好。产后有恶露排出，要注意保持外阴清洁，每日用温水洗外阴，勤换内裤。建议进食清淡的流食或半流食，食物需有足够热量和水分，哺乳应该多进蛋白质和汤汁食物，适当补充维生素和铁剂。