羊肉吃多了胃不舒服怎么办

患者羊肉吃多了胃不舒服，考虑大量高蛋白的食物对胃黏膜造成了损伤，引起胃酸分泌过多，胃黏膜急性充血、水肿，甚至有糜烂、出血，针对以上情况，具体处理如下：

1、保护胃黏膜：要立即停止进食羊肉，给予温水、面汤、米粥等稀释胃酸、保护胃黏膜，多进食大米粥、小米粥、山药粥、绿豆粥、南瓜粥等。

2、药物治疗：若症状严重，可给予胃黏膜保护药、抑酸药以及促进胃动力药等综合治疗。胃黏膜保护药常用的有铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋，抑酸药常给予奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑钠、泮托拉唑、埃索美拉唑。若胃酸严重，胃胀比较明显，可给予促进胃动力助消化药物，如枸橼酸莫沙必利、多潘立酮、健胃消食片、保和丸等等。

3、改善不良习惯：日常生活中，应避免暴饮暴食，避免浓茶、咖啡、酒精、巧克力等不良刺激，给予温软、清淡、易消化的食物，少食多餐。