一般六岁小孩会主动地晚上说腿疼，就是俗称的生长痛，一般在膝盖的部位会诉说疼痛，孩子睡眠可能会出现不安、睡眠的时间比较短，刚入睡的时候可能会出现出汗比较多的情况，这都是缺钙的表现，要及时地在医生的指导下补充钙和维生素D。
除了药物补充以外，饮食中要多吃含钙丰富的食物，像海产品、鱼、虾或者豆制品、豆浆含钙量也比较多，也要适当地补充。每天要晒太阳半个小时左右，晒太阳有助于钙和维生素D的吸收，促进孩子缺钙症状的缓解。还有一种情况就是小时候孩子缺钙造成的后遗症表现，有的孩子可能会出现比较轻微的鸡胸、漏斗胸或者肋骨外翻、O形腿这些骨骼的改变，这都是孩子在小时候缺钙造成的后遗症的情况，要及时地给孩子补充钙剂。
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