拉肚子是可以食用杨梅的，没有这个禁忌，但是不宜过多，而且要保证杨梅的清洁卫生。杨梅属于比较新鲜的水果，富含维生素C及多种矿物质，所含的纤维素比较少，可以生津解渴，健脾开胃。杨梅果期很短，保存不当容易烂，所以在选购杨梅的时候一定要选择新鲜的，否则可能引起拉肚子，同时外皮一定要清洗干净，用温盐水泡10分钟再吃。杨梅性温味甘，具有就有不少药用价值，有治疗食欲不振，利尿消肿和消食的作用，对拉肚子还有一定要疗效。一般食用三五颗就足够了。
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