生蚝是一种贝类的产品，类似贝壳，是一种海产品、海鲜，事实上跟鱼、虾是类似的，海产品营养丰富，尤其在海边生活的人都比较喜欢吃海产品。孕期可以吃，如果不是海边生活的居民，在吃海产品的时候，尤其是孕期要小心过敏，因为孕期本身就容易诱发过敏，再加上海产品确实没有吃过，经常不习惯食用，但是孕期突然食用，有的人会引起过敏。除此之外，生蚝也是营养丰富的海产品，富含各种营养素，包括DHA类，就是促进神经细胞生长发育的因子，所以生蚝是可以吃的，但是一定要讲究烹饪的方法，一定要做熟。另外就是不要吃得太多，会引起不必要的过敏反应，有的时候海产品不容易做熟或者是习惯性不做熟，就容易出现胃肠道的问题。
