月经是女性特有的一种生理功能，在月经期间，女性需要特别注意饮食，否则容易引起痛经、月经过多、月经不调等症状。女性在月经期间最好不要吃辣的，如果在经期吃了辛辣的食物，更容易引起痛经、经血过多、月经不调等一系列的问题。从健康的角度上，女性在生理期不仅不能吃辣的，还有很多食物也是经期女性的禁忌，比如生冷类的食物，中医里的性凉食物是经期一定不能吃的，否则非常容易引起痛经、月经不调等。热性的食物可以理解为温热性的食物，中医认为女性在经期同样不能吃热性的食物，因为血热则妄行，如果女性在经期食用过多的热性食物，容易引起月经出血量过多。
上一篇：怀孕可以吃无花果吗
下一篇：出汗多小便黄是怎么回事
