XO形腿正确的走路姿势,病人应挺直腰背,收紧腰腹,同时眼睛平视前方,双下肢行走时应保持脚尖和髌骨方向基本一致。病人走路时可以刻意进行直线训练,双下肢前后方并不接触,走同一条直线可以矫正XO形腿。
病人平时也应加强腿部肌肉的力量训练,尽量减少关节负重,缓解关节的压力,减轻膝关节退行性改变,预防膝关节骨性关节炎。如果能够长期坚持正确走路,能够使骨关节炎发生的时间明显推迟,保证膝关节的正常功能。
上一篇:全身没劲是怎么回事
下一篇:较大的动脉出血时可以采用指压法止血吗