木瓜都知道，稍微含有一点植物雌激素，有的人认为吃多了可以减肥，有人认为吃多了可以有丰胸的作用。但是，在怀孕期间，吃一部分木瓜，这些新鲜水果是没影响的，因为总归含的雌激素再多，是植物雌激素，它的量不会对人体有太大影响。因为这个时候的雌激素，本身体内已经产生了很多雌激素，也不差雌激素。
所以吃木瓜不要过量的吃，都是好现象，对身体是有好处的，没什么问题，可以吃这些东西。像是木瓜、豆子、黄豆这类都是含有较多的一些植物雌激素的。对于绝经前的女性，可能有更年期症状的时候，吃一些木瓜有一定的好处，可以适当补充雌激素，使更年期症状会降低。
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