宝宝睡觉一头汗怎么回事

宝宝睡觉一头汗一般常见于以下几方面原因：

1、由本身孩子体温调节中枢没有完全发育成熟，皮下脂肪比较薄，容易受到外界温度的影响。如果孩子睡觉所处的室内温度过高，或者孩子盖的被褥过厚，会导致孩子体温上升，导致孩子出现出汗多的症状。这时适当降低室内温度，减少孩子所盖的衣物，孩子出汗多的症状自然会明显改善。

2、由于缺乏维生素D和钙导致的，这时孩子除了睡觉时出汗多，还会伴有睡眠不安稳、频繁惊醒、枕秃、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状，经过补充维生素D和钙之后，孩子睡觉出汗多的症状就会明显的改善。

3、还有一部分孩子是由于睡觉之前过度兴奋，导致神经系统在入睡之后还处于大脑皮层兴奋状态，从而引起出汗过多。这种情况一般孩子进入深度睡眠之后，大脑皮层的兴奋点逐渐下降至正常，出汗多的症状自然会自行缓解。