斯利安钙片怎么吃

斯利安钙片适合孕妇补钙，一般一天两次服用，一次服用两片，最好是早餐、晚餐的时间服用。但是钙片的补充需要注意的是不是每个孕妇都适合补钙，尤其是斯利安钙片购买比较方便，作为保健品可以在商场直接购买，所以使用的时候要注意，用药前要咨询医生或者药师，在医生、药师的指导下服用。如果有缺钙的症状，比如肌肉痉挛、小腿抽筋、手足抽搐或者手足麻木等等，才适合适当的补充。

一般在怀孕20周以后开始补钙，到孕27-28周左右胎儿迅速生长，需要补钙，但是应该在医生的指导下进行，所以应该到医院就诊后由医生指导下用药。补钙更多的可以在食物当中得到钙的补充，比如多吃一些豆类、豆制品、海产品，以及肉类、蛋类等等。补钙的同时如果需要补充钙的制剂，要避免草酸含量高的食物，比如菠菜、红薯叶、苦瓜、芹菜、油菜等等，以免影响钙的吸收。关于更多补钙的相关问题和注意事项，可以咨询医生或者专业的药师。