葡萄干是一种很有营养的干果，葡萄干中含有大量的葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对于体质虚弱的女性怀孕后补益身体很有帮助。葡萄干中含有钙、钾、磷、铁、蛋白质以及维生素B族等营养物质，还含有多种人体所需的氨基酸，常吃葡萄干对神经衰弱，疲劳过度等劳累情况大有裨益。葡萄干中的糖和铁的含量都相对较高，因此葡萄干是妇女儿童体弱贫血者的滋补佳品，葡萄干可以补血，从中医角度来看，葡萄干有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，而且铁含量较高，对于孕妇而言，有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。但是应该注意葡萄甘蔗含糖量较高，有糖尿病病史或者出现了妊娠期的血糖升高，则应该避免吃葡萄干，而是选择其他的干果或者补品代替。
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