如果发现三个月的宝宝睡觉经常摇头，最常见的原因是缺乏维生素D引起的佝偻病。这时候宝宝会出现晚上睡眠不安，夜里哭闹比较明显，而且头部出汗比较明显，孩子就会经常摇头，而且在头部的枕部和孩子的接触部位会出现枕秃，这时候是明显的缺乏维生素D和钙引起的佝偻病。
出现这种情况要及时的给孩子补充钙，可以选择醋酸钙、碳酸钙和乳酸钙。补充钙的同时要给孩子补充维素D，补充维素D能有效的促进钙的吸收。除了补充钙和维生素D以外，建议每天带孩子晒太阳半个小时，户外活动晒太阳半个小时有效的促进钙的吸收，帮助宝宝发育。除了补钙，还要补充D，每天要坚持户外晒太阳半个小时，促进宝宝的发育。
