通常睡觉的姿势对于加快宫缩、开指并没有明显影响，孕晚期时应尽量侧卧位，侧卧位可避免巨大子宫压迫，导致仰卧位低血压出现胎心异常，无论左侧卧还是右侧卧皆可，最好选择左侧卧位。
左侧卧目的是缓解子宫的旋转状态，但侧卧位睡姿与宫缩没有明确关系，宫缩也不会因为左侧位更频繁、强度更强，两者之间没有直接相关性。加快宫缩有多种方法，包括使用坐球、药物等方式加强宫缩，但这些方法与睡姿没有明确相关性，目前认为没有加快宫缩、开指的睡姿。孕晚期时建议采用侧卧位，无论左侧还是右侧，可尽量左侧卧位。
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