糖尿病是可以吃果糖的，因为果糖在体内的代谢不需要胰岛素参与，在胃肠道吸收后只有少部分可以转化为葡萄糖，所以不会导致明显的血糖升高，既可以满足口感上的需要，又不会造成血糖的太大的波动。但是对于糖尿病患者来说也要适量进食，果糖也是会产生一定热量的，也会引起血糖的升高，所以不要吃得过多。除了果糖之外，糖尿病患者还可以选择木糖醇、氨基糖等适量进食。除此之外糖尿病患者要避免吃高热量的食品，如油煎、油炸的食品，限制一日进食的总热量，还要加强运动，运动能够增加胰岛素的敏感性，长期坚持饮食、运动对控制血糖达标是非常有利的，只有长期血糖达标才能防止并发症发生，提高生活质量。
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