20岁患者颈椎生理曲度就变直，这就是颈椎病开始。颈椎正常的有向前的生理曲度，如果颈椎椎体序列在X线片上呈现直的状态，就是平时不注意头部姿势导致，比如长时间低头玩手机，长时间低头伏案工作，睡觉喜欢枕高枕，并且头部屈曲睡觉。
颈椎生理曲度变直之后，颈椎的稳定性就会减弱，颈椎的稳定性减弱就会导致颈椎间盘退变加速，还有关节突关节钩椎关节，因为受力改变而导致骨质增生骨刺形成。改变随着时间积累会导致脊髓受压神经根受到压迫刺激，还有椎动脉的压迫刺激，从而导致颈椎病的一系列的症状，比如走路不稳、踩棉花感、头晕、头痛、颈肩部疼痛，还有上肢的部分区域麻木感觉异常、肌肉萎缩、无力等，建议从现在开始一定要注意正确的生活方式。
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