出现了中暑冒冷汗的情况，需要迅速的离开住处的环境，转往阴凉通风的地方。然后可以用毛巾蘸温水，或者用毛巾包住冰袋，然后擦拭额头、腋下、大腿内侧，或者脖子，给予适当的物理降温。还可以口服藿香正气水、十滴水，这些清热解暑的药物，以缓解中暑的症状。另外，还可以在头部外涂风油精等来缓解症状。夏天中暑原因很多，天气炎热、高温车间工作，或者是在农业露天作业的时候，被阳光直接暴晒，再加上这种情况，空气中湿度又大，散热非常困难，就容易发生中暑。在这种工作条件下，要经常注意离开高热环境、注意通风。还要经常的补充糖盐水等电解质，从而可以防止中暑的发生。
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