女性在月经期要注意个人卫生护理，同时要勤换卫生巾，如果出现卫生巾过敏的情况，要及时更换卫生巾的品牌。同时在饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，如果吃比较寒凉的食物，可能会引起痛经加重。女性在月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些妇女出现下腹及腰骶部下坠不适的感觉，或者子宫收缩痛，并可出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定的症状。如果症状都是伴随着月经而出现，则是正常的表现，在月经停止之后会自然消失。
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