关元俞为足太阳膀胱经上的俞穴，在腰部第5腰椎棘突下旁开1.5寸处。
具体作用如下：
1、治疗腹胀、泄泻，比如脾胃虚寒，不能运化水湿、水湿内停造成胃脘胀痛、泄泻、周身乏力，可以针和灸相结合治疗。
2、治疗小便频数或淋漓不尽、尿失禁，与中极穴配合能够通利下焦、利水行气。
3、治疗腰背部疼痛，针刺关元俞具有疏通局部经络、通经止痛的作用，可治疗腰椎间盘突出的腰痛、活动受限、牵及腿疼等。
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