肛门出现了痒、痛，是典型的痔疮的一些表现，尤其是在进食了辛辣以及刺激性的食物之后，局部的血液循环加快，或者导致了有一些静脉曲张团的形成。平时应该注意饮食结构，最好远离刺激性的食品，并且治疗便秘。因为反复的便秘，也会导致肛周痔疮的加重。并且也要注意局部的卫生，条件允许的情况下，最好坚持每天进行肛周的洗浴，或者选择坐浴。也不能劳累和熬夜，适当的进行体育功能锻炼，最有效的是选择肛提肌的锻炼收缩运动，可以促进局部的静脉血液回流。反复发作的，可以选择应用痔疮膏剂来外用。
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