鼻梁骨一按就疼，有可能是软组织发炎或外伤所造成的鼻梁骨软组织发炎，皮肤表面看正常，但是按着鼻梁骨，会出现皮下疼痛的感觉，一般和皮下软组织轻度炎症有关系，或者由于上火、抵抗力下降导致软组织感染，在这种情况下建议不要用手反复刺激鼻梁骨。
另外，在饮食方面多吃清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，一些食物以及水果可以清热去火，有利于缓解软组织发炎。
