如果是眼睛出现发干、发涩的情况，一般是由于用眼过度出现疲劳而导致的症状。所以，平时一定要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间看书或者看电子产品，不要在过暗的环境下看东西。如果是学习或工作的需要，必须长时间用眼，要注意劳逸结合，可以每工作或学习一小时的时间，就闭目休息或者远眺10分钟的时间，平时也可以经常做眼部的保健操。出现眼睛发干、发涩，也有可能是其他原因引起的干眼症，比如长时间使用含防腐剂的眼药水，是眼部的手术遗留的后遗症状，需要去眼科就诊，让医生进行专业性的治疗处理。
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