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身体酸痛是怎么回事

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

身体酸痛原因有很多,产妇容易造成身体的酸痛,但是没有红、肿、热等炎症表现,这种情况下多是考虑产褥期血液凝滞以及外受风寒所引起,因此在产褥期的产妇应当注意防寒保暖,同时应当做适当的活动,可进食高蛋白、高维生素的食物,以促进产后身体的恢复。对于四肢酸痛的患者,主要是见于颈椎病或者腰椎间盘突出,其他的肌肉-神经病变也可引起类似的症状,比如筋膜炎等。对于这种情况,首先应当避免长时间维持一种姿势,及时纠正不良姿势,按时变换姿势,可考虑口服非甾体类消炎药,如塞来昔布、洛索洛芬钠等缓解疼痛症状,局部还可考虑给予颈椎牵引、腰椎牵引或者颈托的治疗,必要时可给予推拿、按摩、针灸,也有较好的效果。对于剧烈劳动以及剧烈体育运动以后,也可以造成身体的酸痛,这是由于过度剧烈的活动,在运动之前没有经过充分的热身,肌糖原大量的代谢,而肌肉处于无氧的状态下,产生了过多的乳酸,堆积在人体内,可能造成上述的情况。对于这种情况,首先应当避免突然出现剧烈的运动。另外,出现这种情况时,应当及时地给予休息,肌肉应当给予放松,可考虑给予理疗、按摩等,对于缓解症状非常好。

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