泌尿系结石常见还是尿液中的杂质、盐分沉积形成结晶，然后形成结石，和自然界中的沙石差别比较大，以草酸盐结晶形成结石多见，自然界的沙石多以二氧化硅多见。泌尿系结石的形成和患者的生活习惯关系非常大，日常饮水少、活动量少，尿液容易出现浓缩，盐分结晶容易形成结石。日常要注意多运动、多喝水，饮水方面避免高蛋白、高脂、高糖等食物，少吃菠菜、甜菜等蔬菜，尽量降低结石的生成。对于发现的结石情况，也不要太紧张，注意定期复查，一般半年到一年左右检查一次B超，观察结石的大小变化，对于有症状的结石，及早进行干预治疗。
