后背筋疼最多见于腰背部筋膜炎，处理如下：
1、去除病因：避免长时间伏案工作、低头玩手机，平时可以卧硬板床休息；
2、消炎去痛药物：包括塞来昔布、美洛昔康等对症治疗；
3、每日局部热敷：对于缓解症状有好处。
腰背部筋膜炎常常是由于长时间伏案工作、低头玩手机或者长时间进行家务劳作，比如弯腰搬重物、拖地、扫地、洗衣服会引起慢性腰背部筋膜炎，引起腰背部疼痛。
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