患者心窝的骨头处疼痛，临床上常见的原因主要有以下几种：一、患者在健身锻炼时由于锻炼的幅度较大，造成心窝处肌肉拉伤并伴有局部血肿形成，从而引起局部的骨头放射性疼痛。此时患者需要充分的休息，拉伤的肌肉处局部冰敷，减轻组织渗出，避免血肿进行性增大。后期可改用热奄包外敷，口服活血化瘀膏等药物，改善局部的血液循环，促进受伤软组织较快恢复，减轻心窝的骨头处疼痛症状。二、患者不慎摔伤可造成心窝的骨头处骨折，引起剧烈的疼痛、活动受限以及呼吸困难。患者需要完善X线检查，明确骨折的严重程度，尽快行手术内固定，术后给予镇痛、消水肿等支持治疗，大部分患者的局部疼痛可较快缓解。
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