对卵巢好的水果有香蕉，苹果，樱桃，葡萄等，另外建议多吃豆制品等，这对卵巢也有一定好处，最好定期体检，可以抽血检查激素六项，定期B超检查，看看卵巢的情况。如果卵巢早衰，最好在医生指导下合理服用药物，比如可以服用激素药物，同时建议服用蜂王浆，多吃蜂蜜，对卵巢也有好多，最好注意卫生，避免引起妇科感染，以免对卵巢产生不良影响，平时建议适当锻炼身体，建议多喝水，多吃蔬菜水果，最好不要吃辛辣刺激的食物，最好定期体检，不要熬夜，不要过度劳累。
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