糖尿病患者在早期空腹血糖是正常的，餐后血糖是12.2mmol/L，就提示餐后血糖属于偏高的状态，餐后血糖的升高和患者的饮食习惯以及运动的关系比较密切，如果患者没有控制饮食或者饭后不进行适当的活动，就会导致餐后血糖水平的升高。对于饭后血糖12.2mmol/L的患者，可以通过饮食和运动将血糖控制在8mmol/L左右，饮食控制主要是不吃甜食，像水果、点心、饮料、稀饭等，主食像米饭、馒头要严格的控制。患者饭后应该进行适当活动，比如跑步、骑车、游泳、跳健身操等，对降低饭后血糖也是很有帮助的。
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