乳腺是女性重要的第二性征，乳房的生长发育受内分泌轴系统的多种激素共同影响，比如脑垂体激素、泌乳素、雌激素、孕激素等等相关激素。少女自12岁左右进入青春期开始，在内分泌激素的作用下乳房开始发育，乳管、腺泡也随之增生，16岁左右发育定型，25岁以后便不再增大。乳房发育成熟后，其大小和形态往往因人而异，乳房大小主要是由脂肪含量决定的，体型瘦小者胸部平坦，而肥胖者胸部相对丰满，乳房的形态有梨状和盘状，即便乳腺较小的女性，其也会保持正常的乳腺功能，在平时应多吃动物类蛋白，并且摄入适量的脂肪组织，以保证人体一定的肥胖程度，坚持胸部训练，从而促使乳房的发育、丰满而实现自然美。
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