目前白发转黑的治疗是临床医学上的一个难题，还需要继续研究，所以两鬓出现白发后很难逆转。
毛囊中有特殊的细胞，叫做黑素细胞，在毛囊生长过程中不断合成黑色素，所以毛发才有了颜色。如果在某些原因的情况下，毛囊中的黑素细胞被破坏导致功能下降，黑色素产生不足，头发就会发白，这些原因有可能是疾病的影响，比如免疫、应激反应、衰老、黑色素合成功能不足，是白发产生的主要的原因。临床上的白发主要有先天遗传性白发，还有后天白发，后天白发又分为少年性白发，就是通常俗称的少白头，还有衰老以及疾病影响导致的白发等，一旦出现了白发，任何的药物、食物都没有明确的能白转黑的效果，除非是机体自身的白转黑，例如斑秃患者在恢复期，脱落的头发先是细软的白色软毛，随着病情的好转，逐渐出现黑色棕毛，斑秃患者的白发可以转黑发的机制目前不清楚。有些少白头人在年轻的时候头发白，到了30-40岁头发会部分转黑，机制也是不清楚的。除了主要的两种情况之外，其它出现的白发很难自我转黑，或者通过食物、药物转黑。
建议晚上睡觉前可以多按摩头皮或者多吃坚果类食物，精神压力大会导致皮毛紧张，不能滋养头发导致白发出现，熬夜也是出现白发的重要原因，因此减少熬夜、保持心情放松也可以减少白发的出现。
