不断回忆过去是抑郁吗

不断回忆过去可能是抑郁，可能过去所发生的人或事，给患者造成较深刻的影响，且印象不太愉快、悲伤，或念念不忘至今，而改变原来的部分看法。抑郁是一种重型精神障碍，主要指一段时间内出现明显情绪低落、兴趣下降、自我评价降低，甚至出现悲观、消极的念头。

在生理上面会出现精力下降、易疲劳、做事没有动力、食欲可能下降，变得消瘦、睡眠质量下降，出现入睡困难、睡眠易醒、早醒等。抑郁可表现为晨重暮轻的特点，就是早上眼睛睁时，是一天中最痛苦的时刻，会觉得特别难受，而到晚上会觉得一天终于过去，感觉反而会好点。是否达到抑郁标准，需评估回忆过去对现在的状态，是否带来上述所说的情况改变，从心理、生理上来讲，至少是在过去的两周内，每天绝大部分时间都有情绪、生理需求上的改变。如果不断回忆过去，以至于造成上述改变，可到专科的精神科医生就诊，进行具体的评估和测定，看是否达到抑郁发作标准，是否需进一步干预。