男人通过集中性感训练，通过行为训练，常常能够降低龟头敏感度，能够降低控精中枢敏感度，能明显的延长性生活时间。
男人在口服选择性5-羟色胺受体阻滞剂后，也会出现明显的性生活延长现象。这是由于口服5-羟色胺抑制剂后，会导致龟头敏感度降低，会导致控精中枢敏感度下降，出现明显的延时现象，男人在经过药物治疗和集中性感训练后，常常能控制性生活时间。
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