宝宝出现水土不服，最主要的症状：第一、是消化功能不良，出现拉肚子，出现呕吐，严重的还有可能出现脱水。对于这样的孩子，最主要的是注意饮食卫生。另外，刚到新地方去后，尽可能少吃当地的食物，让孩子的胃肠道有逐渐适应的过程，适应以后再逐渐的增加当地的食物和水。第二、有可能出现局部皮肤的过敏，是出现水土不服的主要的表现之一。孩子出现了过敏的情况，由于孩子对当地的环境或者气候不适应，出现皮肤过敏是常见的情况，可以适当地给孩子口服抗过敏的药物。另外，尽可能避免吃海鲜等高蛋白的食物，多吃蔬菜、水果，多喝水。
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