很多女性都有这样的体会，每次月经周期之前脸上就会爆痘痘，或者原来的痘痘会加重。这种情况的出现是因为月经期之前，体内的激素水平发生明显的变化，而且月经周期之前身体的抵抗力会下降。月经期前爆痘痘应该如何调理，包括如下：
第一、要调整生活习惯，不要熬夜，保证睡眠，在饮食上不要吃辛辣刺激的食物，同时也不要吃高糖、高油的食物，不能饮酒，还要避免精神紧张，不要焦虑；
第二、要有良好的护肤习惯，面部出油多的人要及时的清洁皮肤，可以用温水和洗面奶去掉面部过多的油脂和细菌，不要使用过于油腻的化妆品，如果痘痘比较多、比较严重的，可以外用一些抗生素来治疗，常用的有百多邦、夫西地酸、红霉素软膏等。
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