糖尿病患者可以吃煮玉米,在食用时要注意以下几点:
1、减少其他主食:玉米含淀粉较多,如果患者今天食用玉米,要减少另外的主食量,保持每天热量摄入的总量固定,如果额外进食玉米,其他提供能量的食物要减少;
2、适量食用:玉米的主要成分是淀粉,与米饭的升血糖机理相同,吸收后会变成葡萄糖;
3、监测血糖:不同的患者食用玉米后的升高血糖能力不同,与其他食物比较,升血糖情况不同。患者要了解食用玉米后血糖变化情况,如果血糖增高,提示这次玉米食用过多,需要调整数量,避免血糖出现过大波动。
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