排卵的过程是成熟的卵泡从卵巢排出的过程，女性的排卵要是月经规律的情况下，通常是在下次月经前14天左右排卵。卵巢是灰白色的组织，卵子在卵巢内成熟后，从卵巢中破裂出来，排出到盆腔内，通过输卵管伞部拾卵，在输卵管内等待受精。卵子的存活时间是24小时。如果此时精子进入体内，精子与卵子在输卵管中结合成受精卵，会完成受孕的过程。排卵期时女性身体也会发生变化，排卵时会出现小腹坠胀不适、白带成拉丝状改变、白带透明，而且白带量较多。建议女性在排卵期时，避免重体力活动，适当休息，保证充足睡眠，注意个人卫生。
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