怀孕3个月卧位平躺的时候发现肚子平是正常的现象，因为在妊娠3个月时子宫才刚长出骨盆腔，在耻骨联合上能够触摸到宫底，子宫对于腹部的撑大还不明显，这个时期体型偏瘦、腹部脂肪较薄的孕妇腹部还没有明显的隆起，所以3个月肚子平不用紧张，只要做彩超观察胎儿发育符合孕周即可。
建议孕妇均衡饮食，尽量饮食多样化，增加优质蛋白质和新鲜蔬菜的摄入，适当补充水果和多种维生素和矿物质，才能够满足胎儿的发育所需。
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