发生筋拉伤的时候会表现为拉伤部位的肿胀、疼痛，如果筋拉伤是在和关节处会有关节的活动受限、行走受限，行走时疼痛会加重。如果经拉伤发生在背部、腰部，有腰背部的剧烈疼痛，可以有腰部、背部肌肉的痉挛，会感觉到腰背部肌肉很僵硬，腰椎背部活动受限。
不管筋拉伤发生在哪个部位，首先要局部冰敷，这样可以减少局部的出血和肿胀，同时可以使用常规的消炎去痛药物，和肌松药物缓解症状。
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