后背闪了筋，属于肌肉、韧带等软组织损伤。但是，如果疼痛明显，也不除外骨折的可能性。最好是完善局部X片检查，了解有无明显的骨折。如果只是单纯的筋损伤，主要是以理疗为主，可以局部使用膏药，比如氟比洛芬巴布膏。按摩和热敷有助于缓解，适当卧床休息，减少久站久坐。另外，可以使用活血化瘀的药物，比如肿痛气雾剂局部喷雾。如果疼痛较为明显，还可以涂抹扶他林止痛或者口服止痛药，比如洛芬待因缓释片等。饮食上可以适当吃些山药、当归、田七等具有活血化瘀作用的食物，有助于局部恢复。
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