要明确疼痛的性质，如果是简单的肌肉拉伤、筋膜炎症，可以口服非甾体的抗炎镇痛药，能够快速止痛解决问题。但如果是由于腰间盘突出压迫了神经根，出现了神经根的炎症，这种疼痛的也是从上到下过电样的放射样疼痛。如果存在腰椎间盘突出，需要进一步诊断治疗，可以口服神经营养药腰椎牵引理疗，甚至神经脱水药物治疗，具体疼痛的性质和原因一定要及时的前往医院，专科检查进一步的明确。
