一半的身子骨头响，主要是由于平时缺乏锻炼，或者随着年龄增加之后，肌肉组织、骨骼组织逐渐出现松弛、退化的表现。当一侧出现的时候，有可能患者是职业要求或者职业习惯，最终造成一侧身体的过度用力，当随着年龄增加或者病情逐渐进展的时候，可能会表现为全身骨骼的异响。
治疗上：一个是抗骨质疏松的治疗；另一个是平时调整作息，规律生活，避免过度劳累，适当的可以多做有氧运动。全身的有氧运动包括打太极、骑单车，还有游泳、快走、慢跑等等。同时，注意钙质、磷质等丰富的摄入，必要的时候到医院进行相关用药咨询，进行钙剂或者是活性维生素D服用。另外，可以进行骨密度的检查，包括骨代谢产物检查，来进一步有针对性的治疗骨质疏松，促进身体健康，早期抑制骨质疏松的发生。
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