在怀孕6个月的时候，睡觉最好采取左侧卧位，左侧卧位有利于减轻增大的子宫对于腹主动脉和髂前肌动脉的压迫，能够维持正常子宫动脉的血流量，在怀孕之后，多数情况下子宫右旋会压迫到主动脉，导致血液循环不通畅，容易引发胎盘血流量减小，导致胎儿宫内缺血缺氧的表现。如果长时间的左侧卧位累了之后可以采取左右交替，但是不能趴着睡觉，如果趴着睡觉容易压迫到子宫，导致胎儿窒息，也不建议仰卧位睡觉，孕妇容易出现血液循环量不足，导致孕妇缺血、缺氧、心慌、胸闷的症状。
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