高血压晕得厉害要积极的降低患者血压，绝大多数的高血压患者出现头晕，都是由于血压过高而导致，通过应用降压药物、低盐饮食、低脂饮食、适当运动、改善生活方式等方法降低患者血压。
低盐饮食每天要吃小于6g的食盐，低脂饮食指的是尽量不要吃猪、牛、羊肉，适当运动指的是每天微汗状态下运动40分钟左右，改善生活方式包括不吸烟、不饮酒、不熬夜、缓解压力等，患者的血压才能够得到有效的降低，头晕的症状才能够得到缓解。建议高血压的患者出现头晕，一定要做头部的CT或者核磁检查，帮助判断患者是否存在脑血管方面的靶器官损伤，避免对人体带来进一步损伤。
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