每天早上起来时鼻子有堵的感觉，最常见的是慢性鼻炎导致的，因为夜间有可能出现蹬被、着凉等，导致早上起来的时候鼻甲出现充血、水肿的状态，可能还会伴随有鼻涕的症状。一定要在夜间注意保暖，别着凉，而且在睡觉之前不要吃辛辣、刺激食物，尤其避免烟、酒。有一部分人是因为过敏性鼻炎导致的，因为每天早上起来的时候尘螨落了一晚上，早上会飘浮在空中，导致过敏性鼻炎的应激反应，不但有鼻塞，可能还会有清水鼻涕、打喷嚏等症状。
