睡觉姿势跟子宫恢复没有关系，最好选择自己喜欢和舒服的睡觉姿势，平躺和侧卧都可以，只要自己觉得舒服就可以，适合自己的睡觉姿势才有助于睡眠，只有充足的睡眠质量，适当的卧床休息，可以促进子宫恢复。
流产后如果腰部不舒服，可以在腰部垫个枕头，可以缓解腰疼、腰酸等不适。流产后不能过早的同房，以免引起宫内感染，影响子宫恢复。在睡觉时需要盖好被子，避免着凉，流产后身体抵抗力降低。如果着凉容易引起感冒，还会引起全身酸痛等。流产后还需要定期B超检查，看看是否流产完全，如果流产不完全需要服用益母草，也可以进行刮宫，同时建议服用阿莫西林等消炎药，可以预防感染。
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