低压高的患者在跑步后有可能血压会恢复正常，但是只是针对高血压病1级的患者，对于高血压病2级或者2级以上的患者来说，仅仅通过运动锻炼，并不能使血压完全恢复正常。对于高血压病1级的初诊患者，建议首先给予治疗性生活方式的改善，观察1-3个月，如果血压可以恢复正常，可以仅仅给予治疗性生活方式的改善。
生活方式的改善很重要的一点就是适当的运动，如慢跑、快走等运动，有助于保持健康的体重以及适度的降压。对于高血压病1级的患者，跑步后有可能使血压恢复正常。另外，低压高往往与不健康的饮食习惯、生活习惯相关，所以相关的状态改变后，血压有可能恢复平稳，甚至正常。
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