产妇在产后8个月若奶水较少,会影响宝宝生长发育,但是有补救方法,具体如下:
1、加强营养:适当增加优质蛋白摄入,如饮用猪蹄汤、鲫鱼汤、通草鲫鱼汤、排骨汤类,含有较丰富营养成分、优质蛋白和脂肪,可促进乳汁分泌;
2、均衡饮食:忌节食,应调整情绪、保证睡眠和良好生活状态;
3、排除妊娠:虽然在哺乳期无正常月经来潮,但是不代表卵巢无排卵,只要有排卵就有怀孕可能;
4、添加辅食:根据孩子生长的段,选择适量配方奶和辅食,保证孩子基本正常生理需要的食物量。
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