腿怕冷从中医学的观点来看，最常见的原因是气血亏虚和肾阳虚衰。气虚、血虚、血液运行不畅、血量不足造成下肢寒凉的症状。肾阳、虚衰失于温养，故见下肢酸冷。肾居下焦、阳气不足、温煦失职，则形寒肢冷，且以下肢发凉最为显著。另外，日常的生活压力过大，情绪不稳定，都会出现下肢发凉发抖的情况，经过了紧张时期就会消失。
在治疗上，可以用具有温经散寒，行气活血的中药进行熏蒸治疗，将肉桂、桂枝、羌活、独活、川椒、威灵仙、伸筋草、茜草等中药置于水中，烧开煮沸以后，用药水熏洗下肢，能明显的缓解怕冷的临床症状。
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