肚脐眼里边的灰能抠，因为这常常是由于身体分泌的油脂与皮屑，还有衣物的碎屑混合所形成。所以患者可以使用棉签，再蘸上生理盐水或者酒精进行抠擦，不能过于暴力。如果比较坚硬时，还可以局部滴香油或者石蜡油来进行软化，再进行抠擦。
如果局部难以抠擦时，不要自行处理，可以去医院的普外科或者皮肤科进行处置。在局部有灰后患者应积极进行清洗，以防止其出现感染，因为当感染较严重时就会引起脐炎，局部会出现明显的红肿、疼痛，甚至有渗出，这时需要进行规律换药，有时还需要进行清创处理。
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