咳嗽是呼吸道的一种自我防御反应，能够将气道内的异物及气管内分泌的代谢废弃物排出体外，及时改善气道通气。当出现咳嗽症状的时候，不建议进行剧烈的体育运动，包括跑步。
咳嗽时应用腹腔及胸腔的压力，将异物及分泌物排出气道，同时会引起气管收缩、痉挛，会短暂的引起缺氧，而当在进行体育活动的时候，机体的耗氧量就会增加，需要吸入更多的气体来满足机体的需要，会出现呼吸急促，甚至呼吸困难。如果短时间内吸入大量的冷空气，会进一步加重气道痉挛的梗阻，引起严重的呼吸困难。对于哮喘患者，严禁发作期进行体育活动。
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