如果出现咳嗽一般不建议吃羊肉，咳嗽出现以后一般建议清淡饮食，以好消化而富有营养的食物为主，因此如果出现咳嗽尽量不要吃羊肉。另外羊肉属于热性食物，而咳嗽可以分为热性咳嗽、寒性咳嗽等等。如果是热性咳嗽，就更不能吃羊肉。
出现咳嗽以后消化功能也会减退，而羊肉属于高蛋白饮食，进食以后可能会引起消化不良，导致患者出现恶心、呕吐、胃脘部不舒服、腹泻等等。所以一般来说要避免吃油腻的食物，也要避免吃其他油炸和辛辣、刺激的食物，尤其强调不能暴饮暴食。出现了咳嗽一般来说以吃好消化而富有营养的食物为主，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条等等。当然也可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、橙子、小白菜、空心菜等等。
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